摘要：一种降血糖食疗配方，由下述重量份的原料制成，三七5‑15克，丹参8‑16克，天麻5‑15克，西洋参5‑15克，石斛5‑15克；所述食疗配方由下述重量份的原料制成，花生米30‑60克，燕麦米30‑60克，黑米30‑60克，黑豆30‑60克，西米30‑60克，黄豆30‑60克，薏米30‑60克，红豆30‑60克，小米30‑60克，黑芝麻30‑60克，红豆30‑60克，大米30‑60克，糯米30‑60克。本发明相比现有技术，口感良好，味道鲜美，营养丰富的同时具有降低血糖的食疗保健作用。